fit & gesund

In diesem Kurs lernen Sie die wichtigsten Grundsätze für einen gesundheitsbewussten Lebensstil kennen. Es erwarten Sie natürliche Hilfestellungen, Ihren Gesundheitszustand dauerhaft zu verbessern und damit Ihre Lebensqualität zu steigern.

Vorkenntnisse: keine

Anliegen: Sensibilisierung bezüglich eines gesundheitsbewussten Lebensstils

Umfang: 10 Themen, Fragebogen

Studiendauer: 20-30 Minuten pro Thema

Aus den Themen

  • Leben wirklich leben
  • Essen macht Spaß
  • Fit sein und sich wohl fühlen
  • Leben ohne blauen Dunst
  • Übergewicht - ein schwerwiegendes Problem 

 

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