fit & gesund

Der Kurs ermöglicht ein Kennenlernen der wichtigsten Grundsätze für einen gesundheitsbewussten Lebensstil. Aufgrund der Autorenschaft durch Ärzte, die mit den Methoden der Naturheilkunde vertraut sind, bietet er natürliche Hilfestellungen, um Krankheiten zu vermeiden bzw. zu einer dauerhaften Besserung des Gesundheitszustandes und damit zu einer Steigerung der Lebensqualität zu führen. Hauptaugenmerk wird auf Praxisnähe und Umsetzbarkeit im Alltag gelegt.

Vorkenntnisse: keine

Anliegen: Entwicklung eines gesundheitsbewussten Lebensstils

Umfang: 10 Studienhefte, 8-12 Seiten Text und Bilder, Fragebogen am Ende des Heftes

Studiendauer: 30 - 50 Minuten pro Heft

Aus den Themen

  • Leben wirklich leben
  • Essen macht Spaß
  • Fit sein und sich wohl fühlen
  • Leben ohne blauen Dunst
  • Übergewicht - ein schwerwiegendes Problem 

 

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