Refresh

Sie sind mit Ihren Lebensgewohnheiten nicht mehr zufrieden und wünschen sich frischen Wind in Ihrem Alltag? Dieder Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit eines Neubeginns, einer Belebung Ihres Lebensstils, um zu Fitness und Gesundheit im ganzheitlichen Sinn zu gelangen.

Voraussetzung: Bereitschaft zur Lebensumstellung

Anliegen: Erneuerung der Lebensgewohnheiten, ganzheitliche Gesundheit

Umfang: 11 Themen, Fragebogen, Zusatzmaterial

Studiendauer: 20-30 Minuten pro Heft, Training

Aus den Themen

  • In Bewegung kommen
  • Mach es einfach!
  • Freiheit
  • In der Ruhe liegt die Kraft
  • HoffnungEssen Sie sich gesund!
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